Kurse

Senioren-Fit

In dieser Gruppe erarbeitet und trainiert eine Physiotherapeutin mit max 6 Teilnehmern ab ca 70 Jahren folgende Kursschwerpunkte:

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Mama-Fitness mit Kindern

Ausgewählte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen helfen Mamas mit Kindern ab dem vierten Lebensmonat fit zu werden für ihren Alltag mit

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Nordic Walking Seminar

Gesunde Walkingtechnik für Wirbelsäule, Schultern und BeineNach effizientem Aufwärmen, erlernen oder optimieren Sie mit einer Physiotherapeutin die Basis-Technik für Nordic

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