Senioren-Fit

Muskelkraft trainieren

  • Geschicklichkeit und Gleichgewicht verbessern
  • Beweglichkeit fördern
  • Entlastungs-, Entspannungs- und Dehnungsübungen zur Selbsthilfe erlernen
  • und gemeinsam in der Gruppe mit vielen verschiedenen Geräten üben wollen.

Ablauf

7 Einheiten zu je 60 Minuten

Starttermin(e)

Dienstag 13.September 9.30-10.30 Uhr
Freitag 16.September 10.15.-11.15.Uhr

Kosten

140 Euro Kurspauschale
(Mit einem Überweisungsschein für „7x Physiotherapie in der Gruppe a 60 Min“ kann ein Teil von der Krankenkasse zurückerstattet werden.)

Mitzubringen

Bequeme Turnbekleidung, Handtuch für die Matte

Treffpunkt

PhysioLeoben, Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie
Pichlmayergasse 15/2, 8700 Leoben

Leitung

Silvana Wrobel und Heidelinde Amon-Aspalter, Physiotherapeutinnen

Anmeldung und Infos

Telefonisch unter 03842/ 25 560