Mama-Fitness mit Kindern

Ausgewählte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen helfen Mamas mit Kindern ab dem vierten Lebensmonat fit zu werden für ihren Alltag mit Kindern, Haushalt, Beruf und Freizeitaktivitäten. Schwerpunkte sind Beckenboden- und Wirbelsäulenübungen. Sport und Bewegung zum Kraft tanken!

Ablauf

7 Einheiten à 60 Minuten

Starttermin(e)

Mittwoch 10.1.2024 von 10.30.-11.30 Uhr

Kosten

154€ Kurspauschale

Mitzubringen

Bequeme Kleidung (Garderobe und Dusche vorhanden), ein Handtuch für die Matte und Spielzeug für das Baby

Treffpunkt

PhysioLeoben, Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie Pichlmayergasse 15/2, 8700 Leoben

Leitung

Birgit Eisl, Physiotherapeutin

Anmeldung und Infos

Telefonisch unter 03842/ 25 560