Auf gesunden Beinen durchs Leben

Gruppenworkshop Füße/Beine für Erwachsene
Eine Physiotherapeutin erklärt an Knochenmodellen wie unsere Füße/Beine im Alltag am besten belastet und bewegt werden sollten- wie wichtig das richtige Zusammenspiel von Fuß-, Knie-, Hüft- und Beckenstellung ist.
Optimale Fußbelastung, Fußgewölbe und die richtige Beinachse werden genau erarbeitet und mit vielen Übungen gut erlernt.
Für zu Hause gibt es dann ein Übungsprogramm.