Wirbelsäulen-Gruppe für Anfänger

Dieser Kurs ist für Patientinnen und Patienten aus der Einzeltherapie oder nach einem Physio-Check konzipiert. Eine Physiotherapeutin erlernt und trainiert mit den Teilnehmern viele verschiedene Kraft- und Koordinationsübungen zur Wirbelsäulenaufrichtung. Die Einheiten werden mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Bällen, Therabändern, Gewichten oder Stäben sehr abwechslungsreich gestaltet. Ziel ist ein starker Rücken, bessere Beweglichkeit und gute Muskeln für eine gesunde und aufrechte Haltung im Alltag.

Ablauf

7 Einheiten zu je 60 Min. 1x/Woche

Starttermin(e)

Termin 1: ab Dienstag 13.Februar 2024 18.15-19.15 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min

Kosten

154 Euro Kurspauschale (Mit einem Überweisungsschein für "7x Physiotherapie in der Gruppe a 60min“ kann ein Teil von der Krankenkasse zurückerstattet werden.)

Mitzubringen

Bequeme Turnkleidung, Badetuch für die Matte

Treffpunkt

PhysioLeoben, Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie Pichlmayergasse 15/2, 8700 Leoben

Leitung

Sonja Salzmann und Melanie Hochfellner, Physiotherapeutinnen

Anmeldung und Infos

Telefonisch unter 03842/ 25 560