Wirbelsäulen-Gruppe für Anfänger

Dieser Kurs ist für Patientinnen und Patienten aus der Einzeltherapie oder nach einem Physio-Check konzipiert. Eine Physiotherapeutin erlernt und trainiert mit den Teilnehmern viele verschiedene Kraft- und Koordinationsübungen zur Wirbelsäulenaufrichtung. Die Einheiten werden mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Bällen, Therabändern, Gewichten oder Stäben sehr abwechslungsreich gestaltet. Ziel ist ein starker Rücken, bessere Beweglichkeit und gute Muskeln für eine gesunde und aufrechte Haltung im Alltag.

Ablauf

7 Einheiten zu je 60 Min. 1x/Woche

Starttermin(e)

Termin 1: ab Dienstag 5.September 2023 18.00-19.00 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min
Termin 2: ab Montag 9.Jänner 2023 17.00-18.00 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min
Termin 2: ab Montag 9.Jänner 2023 18.30.-19.30 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min

Kosten

140 Euro Kurspauschale
(Mit einem Überweisungsschein für 7x“Physiotherapie in der Gruppe a 60min“ kann ein Teil von der Krankenkasse zurückerstattet werden.)

Mitzubringen

Bequeme Turnkleidung, Badetuch für die Matte

Treffpunkt

PhysioLeoben, Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie
Pichlmayergasse 15/2, 8700 Leoben

Leitung

Sonja Salzmann, Melanie Hochfellner und Silvana Wrobel, Physiotherapeutinnen

Anmeldung und Infos

Telefonisch unter 03842/ 25 560