Wirbelsäulen-Gruppe für Anfänger

Dieser Kurs ist für Patientinnen und Patienten aus der Einzeltherapie oder nach einem Physio-Check konzipiert. Eine Physiotherapeutin erlernt und trainiert mit den Teilnehmern viele verschiedene Kraft- und Koordinationsübungen zur Wirbelsäulenaufrichtung. Die Einheiten werden mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Bällen, Therabändern, Gewichten oder Stäben sehr abwechslungsreich gestaltet. Ziel ist ein starker Rücken, bessere Beweglichkeit und gute Muskeln für eine gesunde und aufrechte Haltung im Alltag.

Ablauf
7 Einheiten zu je 60 Min.

Starttermine
Montag, 9.März 2020 18.15.-19.15 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min
Montag 4.Mai 2020 18-19 Uhr Outdoor Gruppe!!!

Kosten

105€ Euro Kurspauschale
Mit einem Überweisungsschein für 7x“Bewegungstherapie in der Gruppe a 60min“ kann ein Teil von der Krankenkasse zurückerstattet werden.

Mitzubringen
Bequeme Turnkleidung, Badetuch für die Matte

Leitung
Melanie Hochfellner und Christian Paschek, Physiotherapeutinnen

Anmeldung und Infos
Telefonisch unter 03842/ 25 560