Wirbelsäulen-Gruppe für Anfänger

Dieser Kurs ist für Patientinnen und Patienten aus der Einzeltherapie oder nach einem Physio-Check konzipiert. Eine Physiotherapeutin erlernt und trainiert mit den Teilnehmern viele verschiedene Kraft- und Koordinationsübungen zur Wirbelsäulenaufrichtung. Die Einheiten werden mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Bällen, Therabändern, Gewichten oder Stäben sehr abwechslungsreich gestaltet. Ziel ist ein starker Rücken, bessere Beweglichkeit und gute Muskeln für eine gesunde und aufrechte Haltung im Alltag.

Ablauf
7 Einheiten zu je 60 Min.

Starttermine
Montag, 24.September 2018 Uhrzeit: 18:15-19:15 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min

Freitag, 9.November 2018 Uhrzeit: 17-18.00 Uhr; 7 Einheiten a 60 Min

Kosten

105€ Euro Kurspauschale
Mit einem Überweisungsschein für die Gruppentherapie kann ein Teil von der Krankenkasse zurückerstattet werden.

Mitzubringen
Bequeme Turnkleidung, Badetuch für die Matte

Leitung
Christina Paschek, Physiotherapeutin und Martina Ruprechter, Physiotherapeutin

Anmeldung und Infos
Telefonisch unter 03842/ 25 560