Rückbildungsgruppe mit Babys

In diesem Kurs übt eine Physiotherapeutin mit Müttern und Babys ab der 5. Woche nach der Geburt um gezielt die Rückbildung  zu unterstützen und typische Probleme vorzubeugen. Schwerpunkte sind Beckenboden- und Wirbelsäulenübungen. Es werden viele Übungen auch mit den Babys trainiert, die die Mütter dann auch zu Hause machen können. Es gibt auch Tipps über gesunde Trage-, Lagerungs- und Stillvarianten. Natürlich ist auch Zeit für Wünsche, Fragen und Austausch zwischen den Müttern.

Start: sobald 3-4 Mütter zusammen kommen, starten wir gerne jederzeit eine Gruppe!
Ablauf: 4 Vormittage
Kosten: 60 €
Mitbringen: bequeme Kleidung (Garderobe und Dusche vorhanden), ein Handtuch für die Matte und ein Spielzeug für`s Baby
Leitung: Christina Paschek, Physiotherapeutin; Heidelinde Amon-Aspalter, Physiotherapeutin
Ort: PhysioLeoben, Zentrum für Physiotherapie und Osteopathie: Pichlmayergasse 17, 8700 Leoben
Infos und Anmeldung: Tel: 03842/25560