Morgen Fitness

Morgen Fitness Kurs

Effektives Training für den ganzen Körper Im Mittelpunkt dieses individuellen Trainings stehen die Kräftigung der Rumpf-, Stütz- und Antriebsmuskulatur. Durch die vielseitigen Bewegungsabläufe kommt es rasch zu einer Verbesserung von Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Wir trainieren hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und einigen Hilfsmitteln wie Sling Trainer, Kettlebell, Theraband und Pezzi Ball.

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